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カラフルな食卓

おうち時間をたのしく！をモットーにワクワクするようなカラフルごはんレシピをあつめました♪ なかなか外食ができない時期ですが、華やかなおうちごはんで気分をあげていきましょう♡

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ミルクスープ
節約焼き鳥丼
鮭の味噌マヨホイル焼き
さっぱり塩ダレ素麺
カラフルアヒージョ
牛乳プリン
ごま油香るナスの素麺つゆ
カンタングラタン
電子レンジで簡単オムレツ
チーズタッカルビ
簡単ローストビーフ
ホットプレートで簡単ナン
おはなサラダ
簡単ドライカレー
手抜きの簡単ナンピザ
おうちで串焼きパーティー
混ぜて焼くだけミートローフ

ミルクスープ

・レタス　2/1個 にんじん　2/1本 ・牛乳　500ml コンソメ　大さじ2 塩コショウ　適量

節約焼き鳥丼

・鶏胸肉　1枚 ごはん　お茶碗一杯分 ゆで卵　1個 ・砂糖　大さじ1 みりん　大さじ2 しょうゆ　大さじ2 サラダ油　適量

鮭の味噌マヨホイル焼き

・鮭　1切れ ・味噌　小さじ1 マヨネーズ　小さじ1 塩コショウ　適量

さっぱり塩ダレ素麺

・素麺　1束 サラダレタス　適量 小口ネギ　適量 レモン　適量 白胡麻　適量 ・水　150ml 鶏ガラスープ　小さじ1.5 白だし　小さじ2 ごま油　小さじ1

カラフルアヒージョ

・ミニトマト 好きなだけ ブロッコリー　150g じゃがいも　3つ シーフードミックス　100g ニンニク　2かけ ・オリーブオイル150ml 塩　小さじ1/2

牛乳プリン

・牛乳200cc 砂糖大さじ1.5 粉ゼラチン 2.5g お湯　大さじ1.5 好きなジャム ・

ごま油香るナスの素麺つゆ

・なす　1本 ねぎ　すきなだけ 白ゴマ　すきなだけ ・白だし　20ml 水 120 しょうゆ 小さじ1 ごま油 適量

カンタングラタン

・たまねぎ　1個 じゃがいも　1個 ソーセージ　3-5本 ピザ用チーズ　すきなだけ パセリ　適量 ・牛乳 300-350ml 小麦粉　大さじ2 塩コショウ　適量

電子レンジで簡単オムレツ

・卵　1こ ウインナー　1本 ・塩コショウ　少々 ケチャップ　適量

チーズタッカルビ

・鶏もも肉　200g キャベツ　1/2 玉ねぎ　1個 さつまいも　1/2 ピザ用チーズ　150-200g トッポギ　好きなだけ ごま油　大さじ1 ・コチュジャン　大さじ3 砂糖 大さじ1.5 しょうゆ 大さじ2

簡単ローストビーフ

・牛モモブロック ・塩胡椒　適量 にんにくチューブ　適量 オリーブオイル　適量

ホットプレートで簡単ナン

・薄力粉100g 強力粉100g ドライイースト3g ・砂糖 大さじ1/2 塩　少々 ぬるま湯120〜130ml

おはなサラダ

・リーフレタス アボカド トマト 生ハム ・お好きなドレッシング

簡単ドライカレー

・カレーのルウ　2かけ-3かけ 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2 豚ひき肉　100-150g ごはん　2人前 アボカド　１つ 黄身　2個 ・水　200ml

手抜きの簡単ナンピザ

・市販のナン(手作りでもOK) 2枚 ① トマトピザ ケチャップ ピーマン トマト 生ハム チーズ ②エビマヨピザ マヨネーズ 冷凍エビ(シーフードミックス) ゆでたまご ブロッコリー チーズ 塩胡椒 ※すべて適量 ・

おうちで串焼きパーティー

・豚バラ肉　200g アスパラ　2本 ミニトマト　4個 うずらのたまご　4個 ズッキーニ　1/2本 えのき　1/4 大葉　4枚 ・塩コショウ

混ぜて焼くだけミートローフ

・合い挽き肉　300g 玉ねぎ　1/2個 溶き卵　1個 パン粉　大さじ4 ゆで卵　3つ ・牛乳　大さじ2 塩コショウ　少々 ケチャップ　大さじ2 ウスターソース　大さじ1